Run.GPS Community Server - nahe Corpa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

e-bike

Ort:

Corpa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:32	16.98	03:32	35	15	0	0	0
1.00	1.00	02:35	23.23	02:35	40	0	0	0	0
2.00	1.00	20:40	2.90	20:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:10	5.37	11:10	10	31	0	0	0
4.00	1.00	14:00	4.29	14:00	24	28	0	0	0
5.00	1.00	05:00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:47	15.86	03:47	0	22	0	0	0
7.00	1.00	05:59	10.03	05:59	1	23	0	0	0
8.00	1.00	03:59	15.06	03:59	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:18	13.95	04:18	25	18	0	0	0
10.00	0.10	00:21	17.39	03:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2024 16:33:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:15:25

Aktive Zeit:

0.00:50:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.70	16.20	03:42	89	21	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.17	1.01	59:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.29	1.74	34:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.03	6.21	09:40	13	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.22	18:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.11	12.64	04:45	37	23	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.81	10.85	05:32	13	37	0	0	0
0.01:10:00	05:25	1.46	16.14	03:43	41	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:02 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

436 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

475.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1852

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:24	0.00:11:45	2.80	789	0
2	05:44	0.00:22:14	2.96	825	0
3	00:20	0.00:28:02	3.03	839	0
4	00:13	0.00:28:29	3.04	841	0
5	00:32	0.00:30:35	3.16	856	0
6	00:17	0.00:32:59	3.36	862	0
7	00:11	0.00:36:28	3.93	850	0
8	00:14	0.00:37:28	3.99	851	0
9	00:05	0.00:38:02	4.01	852	0
10	00:28	0.00:39:44	4.17	855	0
11	03:43	0.00:41:41	4.30	855	0
12	01:15	0.00:45:44	4.32	857	0
13	00:19	0.00:50:10	4.73	878	0
14	00:20	0.00:52:18	5.02	854	0
15	00:17	0.01:10:54	7.18	873	0
16	00:06	0.01:16:55	8.06	896	0
17	00:11	0.01:17:09	8.07	897	0
∑	23:39