Run.GPS Community Server - nahe Corpa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

E-Bike

Ort:

Corpa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:20	18.00	03:20	20	23	0	0	0
1.00	1.00	02:46	21.69	02:46	11	8	0	0	0
2.00	1.00	02:13	27.07	02:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:08	2.98	20:08	0	38	0	0	0
4.00	1.00	09:10	6.55	09:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:55	20.57	02:55	0	12	0	0	0
6.00	1.00	03:08	19.15	03:08	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:51	21.05	02:51	57	0	0	0	0
8.00	1.00	02:47	21.56	02:47	0	0	0	0	0
9.00	1.00	03:24	17.65	03:24	0	49	0	0	0
10.00	0.56	03:21	10.03	05:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2024 16:58:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:56:07

Aktive Zeit:

0.00:40:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.63	19.58	03:04	20	32	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.72	20.67	02:54	39	16	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.16	1.95	30:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.17	2.00	29:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.06	0.70	25:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.16	1.98	30:19	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.59	19.05	03:09	1	23	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.58	19.00	03:09	31	6	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.76	21.17	02:50	65	4	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.34	16.05	03:44	0	76	0	0	0
0.00:55:00	01:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.10.2024	22.12	02:43
Dieses Training	11.29	05:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

108 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

625.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1610

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:22	0.00:11:59	3.48	860	0
2	03:10	0.00:17:51	3.67	867	0
3	04:40	0.00:21:38	3.72	865	0
4	00:08	0.00:29:07	4.06	876	0
5	02:33	0.00:30:12	4.12	869	0
6	00:37	0.00:34:34	4.27	870	0
7	00:58	0.00:55:09	10.56	885	0
∑	15:28