Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Fitness-Training

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.33	13:06	0.27	39:02	0	0	90	69	135

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2013 14:14:00

Dauer:

0.01:13:06

Aktive Zeit:

0.00:02:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.02	0.14	01:16	0	0	85	69	100
0.00:10:00	10:00	0.04	0.25	56:39	0	0	87	71	101
0.00:20:00	10:00	0.01	0.07	57:44	0	0	88	75	99
0.00:30:00	10:00	0.01	0.08	31:56	0	0	104	82	135
0.00:40:00	10:00	0.10	0.62	36:38	0	0	87	74	110
0.00:50:00	10:00	0.06	0.36	48:19	0	0	97	84	109
0.01:00:00	10:00	0.04	0.22	33:41	0	0	86	78	100
0.01:10:00	03:06	0.04	0.85	10:41	0	0	88	81	98

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

39:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:30 /km

Max. Tempo:

13:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

494 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

90.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

69 bpm

Max. Herzfrequenz:

136 bpm

Herzeffizienz:

0.05 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:21	0.00:00:20	0.01	405	0
2	27:00	0.00:02:44	0.01	406	0
3	13:21	0.00:29:48	0.08	410	0
4	02:59	0.00:43:16	0.11	398	0
5	00:43	0.00:46:24	0.13	402	0
6	00:34	0.00:47:14	0.14	403	0
7	04:48	0.00:49:34	0.19	396	0
8	03:59	0.00:54:50	0.20	400	0
9	01:39	0.01:00:14	0.25	398	0
10	00:37	0.01:01:57	0.27	400	0
11	02:39	0.01:02:41	0.27	401	0
12	07:42	0.01:05:24	0.28	401	0
∑	08:22