Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Fitness-Training

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.42	08:14	0.37	42:53	0	0	98	80	124

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2013 19:02:00

Dauer:

0.01:08:14

Aktive Zeit:

0.00:03:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.04	0.25	58:31	0	0	95	82	111
0.00:10:00	10:00	0.07	0.45	14:26	0	0	94	89	105
0.00:20:00	10:00	0.05	0.31	11:54	0	0	99	93	108
0.00:30:00	10:00	0.04	0.25	04:03	0	0	102	84	116
0.00:40:00	10:00	0.06	0.35	49:35	0	0	107	97	114
0.00:50:00	10:00	0.11	0.63	35:11	0	0	99	85	124
0.01:00:00	08:14	0.05	0.33	01:03	0	0	88	80	99

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

42:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:51 /km

Max. Tempo:

09:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

545 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

98.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

77 bpm

Max. Herzfrequenz:

125 bpm

Herzeffizienz:

0.06 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:21	0.00	419	0
2	12:06	0.00:01:22	0.00	419	0
3	06:11	0.00:14:06	0.09	403	0
4	01:09	0.00:20:22	0.12	424	0
5	07:27	0.00:21:40	0.13	428	0
6	01:51	0.00:29:11	0.16	408	0
7	05:14	0.00:31:29	0.19	411	0
8	04:08	0.00:36:47	0.21	415	0
9	02:27	0.00:41:00	0.21	408	0
10	01:59	0.00:43:34	0.21	412	0
11	01:48	0.00:45:40	0.24	420	0
12	04:58	0.00:47:32	0.25	422	0
13	01:49	0.00:55:02	0.35	421	0
14	00:53	0.00:56:57	0.35	421	0
15	02:34	0.00:58:34	0.37	418	0
16	04:21	0.01:01:14	0.38	423	0
17	01:23	0.01:05:42	0.39	421	0
18	01:02	0.01:07:12	0.41	418	0
∑	02:13