Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Fitness-Training

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	49:07	0.61	38:14	0	0	101	78	122
0.50	0.20	26:31	0.45	14:49	0	0	98	79	135

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2013 12:47:00

Dauer:

0.01:15:38

Aktive Zeit:

0.00:06:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.23	1.39	43:15	0	0	104	88	122
0.00:10:00	10:00	0.09	0.57	45:47	0	0	97	85	121
0.00:20:00	10:00	0.02	0.11	14:17	0	0	110	94	119
0.00:30:00	10:00	0.07	0.40	31:47	0	0	100	88	116
0.00:40:00	10:00	0.10	0.61	38:42	0	0	96	78	118
0.00:50:00	10:00	0.09	0.52	56:00	0	0	97	80	120
0.01:00:00	10:00	0.04	0.22	31:46	0	0	94	79	135
0.01:10:00	05:38	0.06	0.67	29:47	0	0	106	95	134

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

48:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:48 /km

Max. Tempo:

06:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

634 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

101.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

78 bpm

Max. Herzfrequenz:

136 bpm

Herzeffizienz:

0.09 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:05:04	0.10	406	0
2	00:37	0.00:08:55	0.22	409	0
3	01:05	0.00:11:18	0.26	406	0
4	00:54	0.00:12:35	0.28	414	0
5	01:37	0.00:14:30	0.32	419	0
6	00:52	0.01:46:00	0.32	414	0
7	30:38	0.01:47:03	0.33	417	0
8	01:59	0.02:17:56	0.48	434	0
9	00:32	0.02:20:02	0.51	426	0
10	05:57	0.02:20:51	0.52	426	0
11	01:45	0.02:27:01	0.58	435	0
12	07:29	0.02:28:57	0.59	425	0
13	02:14	0.02:36:28	0.61	431	0
14	01:46	0.02:38:44	0.63	419	0
15	00:33	0.02:40:35	0.64	417	0
16	02:33	0.02:41:44	0.66	417	0
17	00:59	0.02:44:30	0.69	408	0
∑	02:08