Run.GPS Community Server - gavarnie1 nahe Gavarnie (France)

Überblick

Titel:

gavarnie1

Sportler:

DVG

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Gavarnie (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	32:58	1.82	32:58	0	199	0	0	0
1.00	1.00	28:25	0.68	28:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	40:29	1.48	40:29	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:55	3.01	19:55	81	1	0	0	0
4.00	1.00	20:43	2.90	20:43	31	12	0	0	0
5.00	1.00	15:52	3.78	15:52	0	0	0	0	0
6.00	0.91	21:33	2.52	23:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2013 10:46:00

Dauer:

0.03:59:58

Aktive Zeit:

0.01:20:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.61	1.82	33:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.63	1.88	31:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.11	0.33	04:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.02	0.06	02:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.04	0.13	35:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.57	1.71	35:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.55	1.65	36:16	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.43	1.28	46:48	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.93	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.01	3.02	19:52	31	1	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.21	3.62	16:34	22	53	0	0	0
0.03:40:00	19:58	0.81	2.43	24:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:40 /km

Max. Tempo:

06:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,92 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:59:58	6.91	1.73	34:41	345	465	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:01:06	0.03	1596	0
2	04:19	0.00:02:51	0.10	1605	0
3	01:00	0.00:07:39	0.22	1631	0
4	03:37	0.00:08:45	0.25	1636	0
5	00:39	0.00:12:53	0.35	1665	0
6	00:37	0.00:14:07	0.40	1674	0
7	01:57	0.00:16:41	0.50	1688	0
8	00:43	0.00:18:54	0.56	1699	0
9	01:19	0.00:24:25	0.76	1729	0
10	00:31	0.00:26:03	0.81	1742	0
11	01:01	0.00:27:43	0.87	1756	0
12	02:04	0.00:28:52	0.90	1760	0
13	01:22	0.00:31:41	0.99	1781	0
14	01:30	0.00:33:51	1.04	1788	0
15	00:38	0.00:36:19	1.12	1797	0
16	00:56	0.00:37:00	1.14	1801	0
17	01:12	0.00:38:50	1.19	1808	0
18	00:55	0.00:40:11	1.24	1814	0
19	41:56	0.00:41:31	1.28	1822	0
20	20:21	0.01:23:34	1.36	1831	0
21	02:10	0.01:44:11	1.44	1829	0
22	00:30	0.01:48:07	1.53	1828	0
23	00:41	0.01:51:52	1.71	1802	0
24	02:30	0.01:54:13	1.79	1789	0
25	02:06	0.01:59:26	1.96	1756	0
26	03:04	0.02:01:41	2.02	1745	0
27	00:41	0.02:05:07	2.08	1732	0
28	00:50	0.02:09:17	2.24	1705	0
29	00:40	0.02:10:30	2.27	1701	0
30	00:38	0.02:11:57	2.32	1698	0
31	00:56	0.02:13:42	2.39	1694	0
32	03:06	0.02:14:45	2.42	1688	0
33	04:06	0.02:17:56	2.50	1666	0
34	01:32	0.02:23:31	2.60	1650	0
35	00:38	0.02:25:17	2.62	1640	0
36	00:48	0.02:26:17	2.65	1631	0
37	05:26	0.02:27:24	2.68	1611	0
38	05:36	0.02:33:08	2.81	1558	0
39	01:16	0.02:38:50	2.92	1537	0
40	00:41	0.02:40:17	2.95	1529	0
41	02:35	0.02:41:20	2.99	1519	0
42	01:49	0.02:45:54	3.12	1495	0
43	00:38	0.02:49:22	3.24	1469	0
44	00:58	0.02:58:50	3.85	1434	0
45	00:47	0.03:06:01	4.26	1432	0
46	01:02	0.03:11:31	4.56	1421	0
47	02:16	0.03:18:40	4.87	1415	0
48	00:50	0.03:23:21	5.03	1416	0
49	00:46	0.03:33:41	5.67	1427	0
50	01:36	0.03:51:05	6.78	1454	0
51	05:53	0.03:54:05	6.86	1474	0
∑	24:17