Run.GPS Community Server - nahe Chimney Rock (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

CT.BOYD

Sportart:

Wandern

Ort:

Chimney Rock (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	29:40	1.01	59:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:04	1.57	38:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	23:25	1.28	46:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:50	3.40	17:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:10	25.71	02:20	0	0	0	0	0
2.50	0.09	00:18	17.94	03:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.11.2013 12:17:00

Dauer:

0.01:22:30

Aktive Zeit:

0.00:18:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.23	1.39	43:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.08	0.50	01:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.19	1.12	53:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.27	1.60	37:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.28	1.65	36:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.18	1.07	56:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.23	1.38	43:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.39	2.31	25:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	02:30	0.75	18.08	03:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:11 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

189 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:22	0.00	555	0
2	02:39	0.00:01:17	0.02	558	0
3	04:39	0.00:04:26	0.09	574	0
4	10:41	0.00:09:50	0.23	617	0
5	02:40	0.00:20:53	0.34	657	0
6	01:17	0.00:25:06	0.42	647	0
7	04:46	0.00:26:34	0.45	646	0
8	05:43	0.00:32:25	0.56	663	0
9	05:06	0.00:40:02	0.77	733	0
10	00:30	0.00:48:54	1.01	692	0
11	00:39	0.00:49:36	1.02	687	0
12	02:48	0.00:51:02	1.07	676	0
13	02:30	0.00:54:34	1.16	647	0
14	05:51	0.00:57:17	1.20	643	0
15	00:32	0.01:06:07	1.38	611	0
16	04:40	0.01:06:50	1.40	598	0
17	03:05	0.01:13:30	1.59	572	0
18	01:11	0.01:18:34	1.72	559	0
∑	59:55