Run.GPS Community Server - nahe Geleen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

ekerstges

Sportart:

Wandern

Ort:

Geleen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:52	4.33	13:52	37	1	0	0	0
1.00	1.00	20:08	2.98	20:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:27	3.44	17:27	12	10	0	0	0
3.00	1.00	15:53	3.78	15:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:20	3.67	16:20	8	7	0	0	0
5.00	1.00	14:50	4.04	14:50	13	15	0	0	0
6.00	1.00	14:53	4.03	14:53	0	0	0	0	0
7.00	0.74	08:44	5.10	11:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2014 10:58:00

Dauer:

0.02:02:09

Aktive Zeit:

0.01:48:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.59	3.52	17:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.88	20:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.48	2.91	20:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.45	17:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.65	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.47	17:17	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.64	3.82	15:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.70	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.66	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.64	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.84	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:09	0.13	3.53	17:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:03 /km

Max. Tempo:

07:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.05.2012	4.65	12:55
30.11.2012	4.65	12:55
07.09.2013	4.13	14:32
03.07.2013	3.98	15:05
Dieses Training	3.80	15:47
07.09.2012	3.79	15:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

520 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:22:17	1.46	108	0
2	01:24	0.00:29:59	1.86	102	0
3	00:57	0.00:39:31	2.34	96	0
4	01:18	0.00:44:32	2.62	94	0
5	00:32	0.00:57:43	3.43	98	0
6	00:38	0.01:05:22	3.91	101	0
7	00:33	0.01:09:09	4.11	102	0
∑	06:19