Run.GPS Community Server - nahe Söcking (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

volker125

Sportart:

Wandern

Ort:

Söcking (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:06	4.58	13:06	30	75	0	0	0
1.00	1.00	17:16	3.47	17:16	4	30	0	0	0
2.00	1.00	23:28	2.56	23:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:22	3.27	18:22	37	32	0	0	0
4.00	1.00	32:31	0.65	32:31	27	19	0	0	0
5.00	1.00	16:32	3.63	16:32	28	39	0	0	0
6.00	1.00	14:52	4.04	14:52	46	0	0	0	0
7.00	1.00	21:56	2.74	21:56	0	0	0	0	0
8.00	0.19	04:48	2.36	25:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2014 10:45:00

Dauer:

0.03:42:52

Aktive Zeit:

0.01:42:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.28	3.83	15:41	30	83	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.09	3.27	18:22	34	57	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.84	2.53	23:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.83	2.48	24:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.01	43:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.01	26:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.14	0.41	25:54	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.82	2.45	24:31	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.92	2.77	21:39	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.21	3.62	16:36	53	7	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.95	2.86	20:59	0	0	0	0	0
0.03:40:00	02:52	0.12	2.44	24:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:32 /km

Max. Tempo:

07:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
asus t-s 14.11.2010	4.05	14:48
17.09.2008	3.19	18:48
Dieses Training	2.20	27:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

494 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

115.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:06	0.00:14:16	1.08	658	0
2	00:59	0.00:18:15	1.16	658	0
3	00:54	0.00:25:15	1.71	667	0
4	00:51	0.00:29:03	1.96	681	0
5	01:30	0.00:31:25	2.07	687	0
6	01:17	0.00:34:50	2.19	668	0
7	01:35	0.00:37:32	2.28	669	0
8	02:28	0.00:40:14	2.37	683	0
9	01:56	0.00:48:53	2.79	727	0
10	02:04	0.00:54:21	3.00	703	0
11	01:38	0.00:58:53	3.19	690	0
12	00:47	0.01:03:54	3.47	678	0
13	00:31	0.01:06:18	3.59	674	0
14	06:00	0.01:12:57	4.02	698	0
15	01:28	0.02:30:23	4.85	687	0
16	15:03	0.02:33:44	4.97	686	0
17	02:05	0.03:08:12	6.55	672	0
18	04:31	0.03:17:44	7.11	655	0
19	02:51	0.03:25:36	7.35	646	0
20	00:52	0.03:31:50	7.64	646	0
21	00:45	0.03:39:31	8.06	654	0
22	00:50	0.03:42:02	8.19	640	0
∑	54:01