Run.GPS Community Server - nahe Pra del Torno (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Franco58

Sportart:

Wandern

Ort:

Pra del Torno (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:16	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:08	2.96	20:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:25	3.19	18:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:09	3.28	18:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:31	2.22	27:02	0	0	0	0	0
3.00	0.29	08:28	2.08	28:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2014 10:46:00

Dauer:

0.01:09:07

Aktive Zeit:

0.00:47:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.42	17:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.82	21:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.19	18:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.19	18:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.96	20:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.35	25:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:07	0.30	2.00	29:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:32 /km

Max. Tempo:

07:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

302 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

161

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:05:54	0.33	948	0
2	01:00	0.00:10:42	0.57	980	0
3	00:36	0.00:13:10	0.68	960	0
4	01:10	0.00:35:12	1.87	1087	0
5	00:36	0.00:43:18	2.25	1098	0
6	02:07	0.00:47:11	2.51	1121	0
7	02:04	0.00:52:44	2.79	1148	0
8	00:31	0.00:55:41	2.82	1156	0
9	01:07	0.00:57:38	2.89	1177	0
10	00:37	0.00:59:07	2.94	1186	0
11	00:42	0.01:00:52	3.01	1193	0
12	00:34	0.01:01:43	3.03	1197	0
13	00:30	0.01:03:07	3.08	1213	0
14	00:52	0.01:05:22	3.16	1220	0
15	01:34	0.01:07:17	3.25	1223	0
∑	14:36