Run.GPS Community Server - nahe Le Marouset (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

fazmataz

Sportart:

Wandern

Ort:

Le Marouset (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:28	4.46	13:28	28	18	0	0	0
1.00	1.00	12:39	4.74	12:39	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:49	4.05	14:49	40	32	0	0	0
3.00	1.00	13:50	4.34	13:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:29	4.81	12:29	27	22	0	0	0
5.00	1.00	25:25	2.36	25:25	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:17	3.93	15:17	0	0	0	0	0
7.00	1.00	18:22	3.27	18:22	58	27	0	0	0
8.00	0.85	18:25	2.76	21:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2014 13:55:00

Dauer:

0.02:24:49

Aktive Zeit:

0.01:48:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.51	4.52	13:16	32	31	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.45	4.36	13:46	41	43	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.51	4.52	13:16	33	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.86	2.58	23:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.13	3.40	17:40	35	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.15	3.44	17:26	40	37	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.07	3.20	18:46	51	52	0	0	0
0.02:20:00	04:49	0.17	2.17	27:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:17 /km

Max. Tempo:

03:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.11.2014	5.46	10:59
Dieses Training	3.67	16:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

548 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:32:50	2.45	201	0
2	01:14	0.00:50:14	3.72	194	0
3	01:55	0.01:07:47	5.02	191	0
4	02:08	0.01:13:27	5.29	180	0
5	06:23	0.01:16:09	5.32	189	0
6	00:45	0.01:24:51	5.49	189	0
7	01:33	0.01:50:27	7.13	179	0
8	00:45	0.01:56:54	7.43	196	0
9	01:25	0.02:01:29	7.69	170	0
10	00:54	0.02:06:59	8.04	157	0
11	02:37	0.02:08:11	8.06	157	0
12	02:15	0.02:22:33	8.84	169	0
∑	22:28