Run.GPS Community Server - nahe Colmar (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

radon

Sportart:

Wandern

Ort:

Colmar (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:46	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:34	2.39	25:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:33	2.06	29:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:05	1.57	38:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:53	3.04	19:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:19	3.22	18:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:00	3.00	20:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:39	0.49	01:18	0	0	0	0	0
4.00	0.28	03:19	4.98	12:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2015 13:29:00

Dauer:

0.02:31:13

Aktive Zeit:

0.00:56:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.80	2.40	24:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.79	2.37	25:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.56	1.67	35:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.02	3.06	19:35	21	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.64	1.92	31:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.02	0.06	03:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.01	12:46	0	0	0	0	0
0.02:20:00	11:13	0.44	2.37	25:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:07 /km

Max. Tempo:

05:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.12.2014	3.46	17:22
27.05.2015	2.35	25:33
Dieses Training	1.70	35:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

295 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

52.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

112

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:33	0.00:05:11	0.40	258	0
2	02:32	0.00:09:06	0.48	250	0
3	02:23	0.00:12:31	0.53	254	0
4	00:36	0.00:17:04	0.69	262	0
5	01:02	0.00:19:13	0.79	247	0
6	01:44	0.00:23:19	0.98	251	0
7	03:23	0.00:26:02	1.07	251	0
8	00:32	0.00:30:09	1.15	255	0
9	00:47	0.00:32:07	1.27	244	0
10	00:33	0.00:33:29	1.30	240	0
11	00:33	0.00:34:46	1.34	242	0
12	03:52	0.00:42:36	1.69	256	0
13	00:59	0.00:47:50	1.76	264	0
14	03:47	0.00:49:14	1.78	254	0
15	01:44	0.00:55:32	1.94	254	0
16	01:22	0.01:01:30	2.21	246	0
17	00:45	0.01:03:58	2.29	251	0
18	01:53	0.01:09:28	2.60	252	0
19	01:23	0.01:15:13	2.93	242	0
20	01:18	0.01:24:08	3.39	244	0
21	00:35	0.01:26:07	3.45	243	0
22	00:53	0.01:28:53	3.57	241	0
23	03:42	0.01:31:10	3.67	238	0
24	00:52	0.01:35:27	3.71	236	0
25	01:36	0.01:37:27	3.78	234	0
26	42:45	0.01:39:07	3.81	238	0
27	02:10	0.02:23:36	3.92	234	0
28	00:40	0.02:27:01	3.99	235	0
∑	27:54