Run.GPS Community Server - nahe Kloster (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fight

Sportart:

Wandern

Ort:

Kloster (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:26	2.08	28:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	27:37	1.09	55:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	49:23	0.61	38:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:52	3.81	15:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	14:24	2.08	28:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:14	2.93	20:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	28:17	1.06	56:34	0	0	0	0	0
4.50	0.47	10:50	2.59	23:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.03.2016 11:48:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:56:59

Aktive Zeit:

0.01:09:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.65	1.95	30:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.26	0.79	16:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.48	1.44	41:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.01	35:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.70	2.11	28:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.01	3.04	19:46	40	13	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.92	2.75	21:49	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.06	0.19	20:20	0	0	0	0	0
0.02:40:00	16:59	0.87	3.09	19:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:58 /km

Max. Tempo:

05:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.02.2022	5.43	11:03
28.07.2021	5.37	11:10
14.02.2022	5.24	11:27
21.01.2022	4.82	12:27
06.05.2022	4.57	13:07
11.02.2022	4.54	13:13
30.01.2022	4.33	13:50
17.03.2022	3.99	15:02
Dieses Training	1.68	35:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

299 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

124.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

254

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:42	0.00:01:02	0.04	32	0
2	00:20	0.00:06:02	0.13	27	0
3	02:23	0.00:09:32	0.35	36	0
4	00:53	0.00:12:24	0.39	36	0
5	20:51	0.00:16:23	0.63	32	0
6	00:24	0.00:37:16	0.70	59	0
7	00:34	0.00:42:22	1.02	36	0
8	00:18	0.00:44:31	1.14	32	0
9	03:55	0.00:47:32	1.28	34	0
10	37:28	0.00:52:42	1.39	39	0
11	00:19	0.01:31:28	1.51	36	0
12	00:39	0.01:31:51	1.52	37	0
13	00:18	0.01:47:54	2.68	-23	0
14	00:19	0.01:50:12	2.81	-28	0
15	06:28	0.01:54:31	3.08	-22	0
16	00:24	0.02:08:45	3.57	-27	0
17	01:19	0.02:10:46	3.68	-28	0
18	00:46	0.02:14:17	3.83	-33	0
19	00:30	0.02:16:23	3.92	-23	0
20	21:13	0.02:18:26	4.02	-25	0
21	01:33	0.02:49:11	4.68	-30	0
22	00:26	0.02:52:49	4.83	-27	0
23	01:48	0.02:55:10	4.95	-27	0
∑	46:50