Run.GPS Community Server - nahe Murg (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

pesche

Sportart:

Wandern

Ort:

Murg (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	45:10	0.18	30:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	30:48	0.97	01:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	22:11	1.35	44:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	20:07	1.49	40:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:39	2.82	21:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	30:25	0.99	00:50	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:03	28.57	02:06	0	0	0	0	0
4.50	0.50	10:03	2.99	20:06	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
5.50	0.30	00:08	133.08	00:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2016 11:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:14:14

Aktive Zeit:

0.01:45:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.08	0.16	16:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.51	1.02	59:03	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.26	2.53	23:45	482	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.84	1.67	35:53	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.88	1.76	34:04	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.24	2.47	24:16	420	5	0	0	0
0.05:00:00	14:14	0.99	4.18	14:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

54:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

18:14 /km

Max. Tempo:

06:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.11.2016	4.19	14:19
15.07.2018	3.76	15:58
22.04.2016	3.47	17:18
20.12.2020	3.47	17:18
23.08.2020	3.15	19:04
20.10.2019	2.99	20:04
Dieses Training	1.11	54:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

467 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

155.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

372

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.02:54:08	0.51	1656	0
2	01:30	0.03:14:34	0.59	1645	0
3	02:08	0.03:24:53	1.14	1424	0
4	01:43	0.03:33:14	1.50	1284	0
5	00:49	0.03:37:09	1.73	1178	0
6	17:48	0.03:44:05	2.37	1143	0
7	01:45	0.04:18:19	2.85	1121	0
8	09:45	0.04:23:03	3.03	1090	0
9	01:27	0.04:53:21	3.60	798	0
10	06:31	0.05:08:33	4.79	707	0
∑	44:53