Run.GPS Community Server - nahe Taejŏn (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

random2007

Sportart:

Wandern

Ort:

Taejŏn (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:00	2.50	24:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:46	3.42	17:32	0	0	0	0	0
5.00	0.43	09:10	2.81	21:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2018 12:26:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:14:44

Aktive Zeit:

0.01:03:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.96	5.75	10:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.17	18:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.91	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:44	0.17	2.20	27:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:39 /km

Max. Tempo:

07:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.02.2016	5.67	10:35
25.09.2016	5.21	11:31
03.09.2016	5.20	11:32
06.06.2017	5.19	11:33
18.03.2017	5.19	11:34
11.06.2017	5.15	11:39
25.02.2018	5.10	11:46
20.05.2018	5.07	11:50
Dieses Training	4.36	13:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

301 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

141.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

291

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:02:23	0.22	77	0
2	00:16	0.00:05:21	0.50	78	0
3	00:19	0.00:11:22	1.07	79	0
4	00:23	0.00:17:29	1.62	83	0
5	00:29	0.00:18:06	1.65	84	0
6	00:07	0.00:18:36	1.66	83	0
7	00:06	0.00:18:46	1.67	83	0
8	00:13	0.00:22:56	1.99	88	0
9	05:23	0.00:26:42	2.24	94	0
10	00:08	0.00:32:36	2.32	93	0
11	00:18	0.00:39:14	2.85	87	0
12	00:18	0.00:45:43	3.42	81	0
13	00:20	0.00:51:48	4.01	82	0
14	00:18	0.00:54:18	4.27	81	0
15	00:18	0.00:59:43	4.64	86	0
16	00:42	0.01:07:30	5.11	100	0
∑	09:57