Run.GPS Community Server - nahe Sŭngch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

random2007

Sportart:

Wandern

Ort:

Sŭngch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:03	2.49	24:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:58	5.00	12:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.10.2018 14:34:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:05:21

Aktive Zeit:

0.01:00:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.47	2.82	21:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.51	3.06	19:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.13	09:48	2	0	0	0	0
0.01:00:00	05:21	0.41	4.61	13:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:01 /km

Max. Tempo:

06:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.02.2016	5.67	10:35
24.09.2016	5.26	11:25
06.06.2017	5.19	11:33
11.06.2017	5.15	11:39
25.02.2018	5.10	11:46
10.06.2018	5.05	11:53
26.08.2016	5.04	11:55
02.06.2019	4.99	12:01
Dieses Training	4.59	13:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

273 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

133.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

258

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:11:05	0.86	70	0
2	02:58	0.00:26:49	2.11	78	0
3	00:23	0.00:32:43	2.29	77	0
4	00:38	0.00:33:50	2.34	76	0
5	00:07	0.00:37:32	2.53	77	0
6	00:18	0.00:40:10	2.67	74	0
7	00:19	0.00:55:29	4.09	70	0
∑	05:01