Run.GPS Community Server - nahe Illingheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Nani2

Sportart:

Wandern

Ort:

Illingheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	30:33	3.93	15:17	15	125	0	0	0
2.00	2.00	31:40	3.79	15:50	37	27	0	0	0
4.00	2.00	29:43	4.04	14:51	32	40	0	0	0
6.00	2.00	36:15	3.31	18:08	27	23	0	0	0
8.00	2.00	27:59	4.29	13:59	17	20	0	0	0
10.00	2.00	27:46	4.32	13:53	20	23	0	0	0
12.00	2.00	25:51	4.64	12:56	22	12	0	0	0
14.00	0.19	02:21	4.74	12:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2021 11:23:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:32:10

Aktive Zeit:

0.03:16:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.38	4.14	14:29	6	115	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.27	3.81	15:44	25	11	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.26	3.77	15:55	17	29	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.33	3.98	15:05	27	26	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.33	3.99	15:02	23	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.87	2.61	22:57	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.42	4.26	14:05	10	32	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.42	4.27	14:03	14	13	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.44	4.33	13:51	14	12	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.54	4.63	12:57	17	17	0	0	0
0.03:20:00	12:10	0.92	4.53	13:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:52 /km

Max. Tempo:

03:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

903 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

129

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:13:20	0.98	294	0
2	00:10	0.00:27:36	1.73	296	0
3	00:16	0.00:43:32	2.75	280	0
4	00:23	0.00:47:47	3.03	291	0
5	00:20	0.01:11:43	3.33	294	0
6	00:23	0.01:16:13	3.63	302	0
7	00:24	0.01:18:44	3.77	289	0
8	00:39	0.01:22:29	4.00	287	0
9	00:24	0.01:41:25	5.25	293	0
10	00:43	0.01:59:22	6.48	288	0
11	00:43	0.02:11:05	7.26	288	0
12	03:51	0.02:13:00	7.34	279	0
13	02:52	0.02:18:04	7.42	283	0
14	00:18	0.02:30:03	7.44	291	0
15	00:20	0.02:55:16	8.35	291	0
16	00:19	0.02:57:42	8.50	290	0
17	00:31	0.03:26:20	10.51	295	0
18	00:33	0.03:28:40	10.64	298	0
∑	14:12