Run.GPS Community Server - nahe Buchenried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Buchenried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:44	1.69	35:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:28	3.17	18:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:02	2.00	30:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	29:47	1.01	59:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:42	2.04	29:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:57	2.32	25:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:05	2.71	22:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
4.50	0.27	06:13	2.61	23:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2022 08:45:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:13:01

Aktive Zeit:

0.01:07:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.68	2.05	29:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.02	3.05	19:40	129	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.64	1.93	31:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.17	0.50	00:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.65	1.96	30:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.94	2.81	21:21	0	0	0	0	0
0.02:00:00	13:01	0.67	3.11	19:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:12 /km

Max. Tempo:

09:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.03.2024	4.81	12:29
01.05.2020	4.13	14:31
Karlsberg 4,5 06.08.2023	3.99	15:03
Seewinkel 4km 29.05.2023	3.95	15:10
07.03.2021	3.89	15:25
21.10.2007	3.72	16:08
07.06.2011	2.89	20:45
15.10.2017	2.73	21:59
Dieses Training	2.15	27:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

299 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

139.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

324

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:04:24	0.23	1419	0
2	07:24	0.00:06:11	0.32	1427	0
3	01:18	0.00:14:04	0.36	1434	0
4	00:29	0.00:16:40	0.44	1429	0
5	01:22	0.00:20:57	0.72	1420	0
6	01:19	0.00:27:13	1.09	1393	0
7	00:22	0.00:34:48	1.49	1331	0
8	00:08	0.00:36:55	1.59	1317	0
9	00:22	0.00:37:05	1.60	1316	0
10	00:17	0.00:37:30	1.62	1312	0
11	00:48	0.00:38:11	1.64	1310	0
12	01:30	0.00:39:42	1.69	1300	0
13	00:32	0.00:41:19	1.73	1283	0
14	00:15	0.00:43:42	1.83	1259	0
15	00:13	0.00:44:02	1.84	1257	0
16	03:24	0.00:44:26	1.85	1254	0
17	00:09	0.00:48:55	1.95	1226	0
18	00:08	0.00:49:15	1.96	1223	0
19	00:58	0.00:50:00	1.99	1216	0
20	00:27	0.00:51:07	2.03	1206	0
21	00:57	0.00:52:06	2.06	1197	0
22	00:12	0.00:53:05	2.09	1188	0
23	02:38	0.00:54:06	2.13	1178	0
24	01:18	0.00:57:49	2.26	1152	0
25	00:09	0.00:59:09	2.30	1137	0
26	17:00	0.01:00:27	2.34	1119	0
27	00:22	0.01:17:42	2.41	1117	0
28	00:27	0.01:18:40	2.44	1114	0
29	00:27	0.01:20:06	2.51	1099	0
30	00:43	0.01:22:34	2.62	1070	0
31	00:08	0.01:25:11	2.73	1038	0
32	00:05	0.01:25:36	2.75	1033	0
33	04:13	0.01:26:29	2.78	1027	0
34	00:07	0.01:31:34	2.88	999	0
35	00:07	0.01:33:45	2.98	972	0
36	00:31	0.01:34:21	2.99	959	0
37	00:06	0.01:35:45	3.05	947	0
38	01:00	0.01:36:47	3.09	940	0
39	01:13	0.01:38:04	3.12	934	0
40	03:00	0.01:39:32	3.14	928	0
41	00:12	0.01:42:36	3.22	905	0
42	00:29	0.01:45:15	3.38	873	0
43	00:16	0.01:47:21	3.47	858	0
44	01:13	0.01:51:23	3.67	806	0
45	00:09	0.01:54:03	3.79	793	0
46	00:25	0.01:54:16	3.79	792	0
47	00:43	0.01:56:33	3.93	781	0
48	00:09	0.01:57:20	3.95	773	0
49	00:28	0.01:57:36	3.96	771	0
50	00:36	0.01:58:12	3.98	765	0
51	00:17	0.02:07:34	4.53	800	0
52	01:38	0.02:11:23	4.75	776	0
∑	02:55