Run.GPS Community Server - nahe Hochrindl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Helmut66

Sportart:

Wandern

Ort:

Hochrindl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:50	4.34	13:50	7	1042	0	0	0
1.00	1.00	15:37	3.84	15:37	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:56	3.35	17:56	0	97	0	0	0
3.00	1.00	18:17	3.28	18:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:18	3.92	15:18	34	0	0	0	0
5.00	1.00	14:45	4.07	14:45	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:54	3.77	15:54	27	4	0	0	0
7.00	1.00	14:34	4.12	14:34	0	0	0	0	0
8.00	1.00	19:40	3.05	19:40	0	0	0	0	0
9.00	1.00	13:23	4.48	13:23	14	25	0	0	0
10.00	0.47	07:47	3.65	16:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2025 09:27:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:47:07

Aktive Zeit:

0.02:25:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.47	4.41	13:37	15	1043	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.15	3.45	17:25	0	116	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.02	3.06	19:36	26	40	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.33	4.00	15:00	33	7	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.33	4.00	15:00	77	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.33	3.99	15:02	25	8	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.16	3.47	17:16	27	3	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.27	3.80	15:48	18	33	0	0	0
0.02:40:00	07:07	0.41	3.48	17:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:53 /km

Max. Tempo:

04:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1031 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

218

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:26	0.02	613	0
2	00:14	0.00:35:51	2.35	1733	0
3	00:24	0.00:46:27	2.96	1788	0
4	04:26	0.00:48:46	3.09	1797	0
5	00:26	0.01:02:45	3.80	1777	0
6	00:33	0.01:19:54	4.95	1747	0
7	00:25	0.01:22:54	5.12	1733	0
8	00:15	0.01:25:43	5.30	1720	0
9	00:05	0.01:34:48	5.93	1687	0
10	00:25	0.01:38:42	6.20	1674	0
11	00:39	0.01:42:31	6.46	1657	0
12	01:09	0.01:48:33	6.84	1665	0
13	00:30	0.01:54:13	7.19	1659	0
14	00:18	0.02:03:52	7.87	1643	0
15	00:23	0.02:05:29	7.95	1651	0
16	00:33	0.02:13:22	8.46	1638	0
17	01:16	0.02:14:54	8.54	1631	0
18	04:07	0.02:19:32	8.79	1628	0
19	03:01	0.02:40:24	10.07	1643	0
20	00:46	0.02:45:43	10.42	1639	0
∑	20:39