Run.GPS Community Server - nahe Quilombo (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

zumiki

Sportart:

Wandern

Ort:

Quilombo (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:15	3.69	16:15	0	180	0	0	0
1.00	1.00	33:08	1.81	33:08	39	181	0	0	0
2.00	1.00	23:58	2.50	23:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:07	0.97	02:07	1859	1780	0	0	0
4.00	1.00	44:46	1.34	44:46	122	99	0	0	0
5.00	1.00	20:20	2.95	20:20	177	0	0	0	0
6.00	0.36	07:37	2.85	21:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2011 09:49:00

Dauer:

0.03:28:14

Aktive Zeit:

0.01:00:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.18	3.54	16:57	2	217	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.57	1.71	35:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.89	2.66	22:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.44	1.32	45:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.09	0.28	33:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.38	1.13	53:02	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.56	1.68	35:43	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.21	0.63	34:45	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.70	2.11	28:29	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.98	2.93	20:29	0	0	0	0	0
0.03:20:00	08:14	0.36	2.65	22:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:27 /km

Max. Tempo:

07:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

500 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:17:30	1.08	1564	0
2	01:21	0.00:19:21	1.17	1591	0
3	00:43	0.00:24:59	1.40	1642	0
4	00:41	0.00:26:16	1.47	1657	0
5	00:38	0.00:28:36	1.56	1685	0
6	07:59	0.00:32:17	1.69	1719	0
7	01:24	0.00:40:23	1.75	1729	0
8	01:05	0.00:42:03	1.78	1727	0
9	01:08	0.00:43:20	1.82	1727	0
10	05:12	0.00:44:45	1.88	1717	0
11	01:46	0.00:50:03	2.05	1687	0
12	02:16	0.00:52:39	2.14	1673	0
13	00:49	0.00:55:11	2.23	1661	0
14	00:32	0.00:56:47	2.37	1655	0
15	01:00	0.00:58:28	2.57	1640	0
16	00:54	0.01:01:18	2.70	1626	0
17	00:36	0.01:03:38	2.77	1658	0
18	00:48	0.01:04:43	2.81	1663	0
19	00:47	0.01:07:19	2.90	1687	0
20	04:03	0.01:09:18	2.96	1708	0
21	03:53	0.01:13:53	3.02	1727	0
22	02:29	0.01:18:04	3.04	1743	0
23	12:29	0.01:20:42	3.08	1759	0
24	24:14	0.01:33:25	3.13	1779	0
25	03:03	0.01:58:59	3.51	1714	0
26	01:19	0.02:02:06	3.61	1694	0
27	01:43	0.02:04:20	3.68	1678	0
28	00:41	0.02:06:19	3.73	1654	0
29	02:30	0.02:08:52	3.82	1646	0
30	01:10	0.02:12:57	3.91	1628	0
31	01:20	0.02:16:13	4.03	1642	0
32	00:34	0.02:18:24	4.06	1655	0
33	00:51	0.02:19:53	4.10	1662	0
34	01:17	0.02:21:15	4.14	1656	0
35	00:31	0.02:22:52	4.18	1680	0
36	16:35	0.02:24:37	4.22	1711	0
37	02:33	0.02:41:32	4.34	1742	0
38	01:08	0.02:44:07	4.36	1737	0
39	01:19	0.02:49:31	4.62	1683	0
40	00:43	0.02:51:05	4.65	1668	0
41	00:56	0.02:52:02	4.68	1662	0
42	01:14	0.02:53:01	4.70	1659	0
43	02:27	0.02:54:42	4.81	1651	0
44	02:11	0.02:57:26	4.88	1637	0
45	00:38	0.03:01:28	5.10	1606	0
46	00:39	0.03:02:13	5.17	1602	0
47	00:30	0.03:04:50	5.29	1590	0
48	00:46	0.03:08:31	5.46	1551	0
49	00:31	0.03:13:33	5.74	1503	0
50	00:32	0.03:15:22	5.80	1488	0
51	00:54	0.03:17:38	5.89	1467	0
52	00:38	0.03:21:58	6.08	1425	0
53	00:38	0.03:26:56	6.33	1381	0
∑	07:09