Run.GPS Community Server - nahe Hegewiese (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Winter75

Sportart:

Wandern

Ort:

Hegewiese (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:35	1.46	41:07	240	77	0	0	0
5.00	5.00	04:39	64.52	00:56	202	0	0	0	0
10.00	5.00	04:14	70.87	00:51	173	0	0	0	0
15.00	5.00	04:44	63.38	00:57	107	10	0	0	0
20.00	5.00	08:12	36.59	01:38	23	32	0	0	0
25.00	0.20	07:37	1.55	38:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.10.2012 10:20:00

Dauer:

0.03:55:03

Aktive Zeit:

0.00:43:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.01	0.03	33:56	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.13	3.38	17:45	44	77	0	0	0
0.03:20:00	20:00	19.43	58.28	01:02	690	10	0	0	0
0.03:40:00	15:03	4.63	18.47	03:15	278	43	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

35.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

101.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:42 /km

Max. Tempo:

00:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1582 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

8,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.02:59:59	0.00	0	0
2	01:45	0.03:18:37	1.13	920	0
3	02:03	0.03:47:06	24.99	254	0
4	04:50	0.03:50:13	25.17	258	0
∑	09:16