Run.GPS Community Server - nahe Leuchtenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoB

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Leuchtenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:52	21.63	02:46	62	26	0	0	0
5.00	5.00	14:59	20.02	03:00	92	24	0	0	0
10.00	5.00	18:59	15.80	03:48	19	85	0	0	0
15.00	5.00	24:54	12.05	04:59	74	68	0	0	0
20.00	5.00	19:40	15.25	03:56	52	66	0	0	0
25.00	5.00	17:16	17.37	03:27	28	70	0	0	0
30.00	5.00	16:18	18.40	03:16	69	8	0	0	0
35.00	5.00	13:07	22.87	02:37	30	65	0	0	0
40.00	1.39	05:36	14.86	04:02	0	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2014 10:15:00

Dauer:

0.02:24:45

Aktive Zeit:

0.02:12:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.23	21.68	02:46	100	33	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.65	16.94	03:32	65	82	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.68	14.05	04:16	53	54	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.98	11.93	05:02	44	45	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.87	17.60	03:24	44	95	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.29	18.86	03:11	66	39	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.66	19.97	03:00	56	68	0	0	0
0.02:20:00	04:45	1.04	13.14	04:34	0	15	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1610 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

131.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:22:57	7.99	-35	0
2	03:37	0.00:37:41	12.83	-1	0
3	00:41	0.00:53:51	16.64	25	0
4	01:11	0.01:04:00	18.16	1	0
5	02:08	0.01:15:37	20.77	25	0
6	02:49	0.01:21:40	21.92	5	0
7	00:45	0.02:24:00	41.39	70	0
∑	11:57