Run.GPS Community Server - nahe Obernhain (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sturmrufer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Obernhain (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	46:19	2.59	23:10	38	61	0	0	0
2.00	2.00	10:29	11.45	05:14	134	0	0	0	0
4.00	2.00	05:19	22.57	02:40	83	2	0	0	0
6.00	2.00	18:05	6.64	09:03	69	2	0	0	0
8.00	2.00	05:11	23.15	02:36	68	8	0	0	0
10.00	2.00	05:56	20.22	02:58	51	7	0	0	0
12.00	2.00	04:55	24.41	02:28	39	4	0	0	0
14.00	0.20	02:57	4.06	14:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2016 16:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:39:15

Aktive Zeit:

0.00:46:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.22	1.34	44:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.08	0.50	59:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.19	1.15	52:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.17	13.03	04:36	106	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.50	8.99	06:41	70	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.46	14.76	04:04	108	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.47	2.80	21:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.56	21.38	02:48	125	14	0	0	0
0.01:30:00	09:15	2.75	17.84	03:22	50	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
HG_TB Hotel Windmühle 12.05.2011	9.80	06:07
Dieses Training	8.58	06:59
01.09.2016	7.31	08:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

645 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

142.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

822

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:26	0.00:00:20	0.01	636	0
2	00:44	0.00:03:27	0.07	633	0
3	01:58	0.00:04:28	0.09	634	0
4	00:17	0.00:08:44	0.52	623	0
5	02:29	0.00:11:32	0.93	631	0
6	06:47	0.00:15:03	1.00	642	0
7	10:57	0.00:22:05	1.04	662	0
8	01:29	0.00:33:39	1.16	656	0
9	03:23	0.00:35:46	1.20	654	0
10	00:56	0.00:40:23	1.29	664	0
11	00:56	0.00:43:26	1.55	656	0
12	05:07	0.00:50:36	3.46	554	0
13	01:12	0.01:06:13	7.00	387	0
14	04:03	0.01:09:16	7.42	384	0
15	05:01	0.01:14:24	7.58	382	0
16	00:25	0.01:24:37	9.86	325	0
17	00:47	0.01:26:48	10.32	299	0
18	01:40	0.01:37:34	14.20	234	0
∑	50:37