Mountainbiken nahe Zuffenhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: eMKai
Sportart:Mountainbiken
Ort: Zuffenhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.14 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:23 18.31 03:17 108 32 176 133 224
5.00 5.00 16:28 18.22 03:18 14 13 158 126 172
10.00 5.00 19:22 15.49 03:52 5 88 166 127 182
15.00 5.00 17:03 17.60 03:25 96 11 144 115 185
20.00 5.00 18:49 15.94 03:46 22 40 154 113 174
25.00 3.14 13:00 14.48 04:09 2 49 154 124 180

Zeit
Datum/Zeit:05.03.2011 12:39:00
Dauer:0.01:41:06
Aktive Zeit:0.01:36:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.83 16.96 03:32 34 31 180 133 224
0.00:10:00 10:00 2.96 17.73 03:23 76 1 166 126 200
0.00:20:00 10:00 3.33 19.96 03:00 12 11 160 129 171
0.00:30:00 10:00 3.01 18.05 03:19 6 24 157 127 177
0.00:40:00 10:00 2.26 13.55 04:26 0 57 171 153 181
0.00:50:00 10:00 3.18 19.07 03:09 20 18 160 140 185
0.01:00:00 10:00 2.65 15.92 03:46 75 5 135 115 173
0.01:10:00 10:00 2.59 15.54 03:52 10 12 148 113 169
0.01:20:00 10:00 2.74 16.42 03:39 11 34 161 151 174
0.01:30:00 10:00 2.48 14.91 04:01 4 31 153 124 180
0.01:40:00 01:06 0.12 6.59 09:07 0 0 173 162 177

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.70 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.46 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.68 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:26 /km
Max. Tempo: 01:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 28 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.07.2013 20.36 02:57
03.10.2010 18.72 03:12
26.03.2012 17.81 03:22
26.08.2013 17.56 03:25
Bärenschlössle 22.03.2012 17.12 03:30
Dieses Training 16.70 03:36
23.02.2014 16.17 03:43
15.03.2015 16.05 03:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1581 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:158.8 bpm
Min. Herzfrequenz:112 bpm
Max. Herzfrequenz:224 bpm
Herzeffizienz:1.75 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:243
Durchschnittliche Schrittlänge:3,59 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:08 0.00:19:45 5.76 208 0
2 00:31 0.01:27:25 22.02 212 0
∑ 01:39

Höhe
Min. Höhe:204 m
Max. Höhe:298 m
Aufstieg (GPS):238 m
Abstieg (GPS):253 m
Aufstieg (Topo):287 m
Abstieg (Topo):287 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro2 T7373 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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