Run.GPS Community Server - nahe Oudenberg (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

DVG

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Oudenberg (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:02	3.32	18:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:13	2.27	26:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:56	3.02	19:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:25	3.19	18:50	0	0	0	0	0
2.00	0.16	02:47	3.50	17:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2013 16:24:00

Dauer:

0.00:44:25

Aktive Zeit:

0.00:30:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.13	19:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.01	0.13	25:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.18	2.22	27:05	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.27	3.19	18:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.20	2.44	24:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:25	0.27	3.63	16:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:11 /km

Max. Tempo:

08:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

149 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

49.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:07:29	0.41	115	0
2	05:35	0.00:15:30	0.92	159	0
3	01:14	0.00:23:30	1.05	158	0
4	01:22	0.00:28:22	1.32	156	0
5	00:47	0.00:37:56	1.86	94	0
6	00:39	0.00:40:19	1.93	95	0
7	00:36	0.00:43:51	2.15	84	0
∑	10:56