Run.GPS Community Server - nahe Emmersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

joleg

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Emmersdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:45	3.43	17:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
2.00	0.17	03:08	3.20	18:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2018 12:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:35:34

Aktive Zeit:

0.00:32:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.29	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:34	0.00	0.23	20:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:08 /km

Max. Tempo:

09:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

71 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

330.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

628

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:20	0.01	461	0
2	00:07	0.00:00:35	0.02	462	0
3	00:07	0.00:02:28	0.13	457	0
4	00:07	0.00:06:43	0.37	460	0
5	00:05	0.00:06:52	0.38	461	0
6	00:17	0.00:08:07	0.45	464	0
7	00:07	0.00:09:49	0.56	464	0
8	00:16	0.00:13:11	0.76	466	0
9	00:05	0.00:15:08	0.86	470	0
10	00:15	0.00:21:17	1.27	460	0
11	00:21	0.00:33:19	2.04	459	0
12	00:20	0.00:35:14	2.16	460	0
∑	02:12