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Nordic Walking nahe Arona (Spain)

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Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

2.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	101	92	123
0.50	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	119	105	129
1.00	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	121	98	133
1.50	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	98	93	101
2.00	0.09	01:06	5.15	11:39	0	0	103	98	114

Zeit

Datum/Zeit:

17.12.2010 07:33:00

Dauer:

0.00:26:09

Aktive Zeit:

0.00:22:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.28	11:22	0	0	102	92	123
0.00:05:00	05:00	0.40	4.80	12:30	0	0	114	96	129
0.00:10:00	05:00	0.35	4.23	14:11	0	0	123	116	130
0.00:15:00	05:00	0.41	4.96	12:06	0	0	114	93	133
0.00:20:00	05:00	0.40	4.82	12:27	0	0	98	95	101
0.00:25:00	01:09	0.09	4.53	13:15	0	0	103	98	114

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:52 /km

Max. Tempo:

07:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.12.2010	5.18	11:34
Dieses Training	4.80	12:29
18.01.2011	4.68	12:48
30.01.2011	4.50	13:20
15.01.2011	4.14	14:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

240 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

110.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

90 bpm

Max. Herzfrequenz:

134 bpm

Herzeffizienz:

0.72 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

119.3

Min. Trittfrequenz:

75

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:18:01	1.40	381	0
∑	01:11

Höhe

Min. Höhe:

299 m

Max. Höhe:

382 m

Aufstieg (GPS):

83 m

Abstieg (GPS):

81 m

Aufstieg (Topo):

83 m

Abstieg (Topo):

83 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Wildfire - buzz (Android)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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