Run.GPS Community Server - oberberg nahe See (Austria)

Überblick

Titel:

oberberg

Sportler:

mogli84

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

See (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:27	1.82	32:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:14	9.28	06:28	0	0	0	0	0
3.00	0.01	00:20	1.74	34:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2011 13:04:00

Dauer:

0.00:46:10

Aktive Zeit:

0.00:18:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.06	0.67	29:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.18	2.15	27:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.24	2.88	20:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.96	15:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.50	17:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.44	5.22	11:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.85	10.20	05:53	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:10	0.08	4.17	14:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:04 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.02.2011	5.03	11:55
Dieses Training	3.91	15:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

128 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:23:59	1.00	2.50	24:00	0	0	0	0	0
2	0.00:15:39	1.01	3.88	15:28	8	54	0	0	0
3	0.00:06:32	1.00	9.13	06:34	15	68	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
19	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
20	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:10	0.00:00:22	0.00	1712	0
2	02:50	0.00:05:45	0.09	1701	0
3	06:20	0.00:12:38	0.36	1692	0
4	00:52	0.00:25:15	1.04	1693	0
5	00:58	0.00:29:46	1.32	1680	0
6	00:30	0.00:34:23	1.70	1669	0
7	06:28	0.00:35:53	1.83	1666	0
8	02:23	0.00:43:47	2.85	1665	0
∑	25:31