Run.GPS Community Server - nahe Haine-Saint-Paul (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

BWA1983

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Haine-Saint-Paul (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:47	3.07	19:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:12	3.66	16:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
4.00	0.12	01:49	3.80	15:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.10.2015 16:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:06:19

Aktive Zeit:

0.01:01:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.54	3.25	18:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.59	3.55	16:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:19	0.42	3.97	15:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:55 /km

Max. Tempo:

06:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:09:11	0.56	59	0
2	01:25	0.00:10:04	0.60	59	0
3	00:18	0.00:16:05	0.87	55	0
4	00:07	0.00:26:52	1.52	54	0
5	00:33	0.00:31:24	1.79	58	0
6	00:06	0.00:33:13	1.89	59	0
7	00:06	0.00:33:22	1.89	59	0
8	00:19	0.00:44:02	2.66	61	0
9	00:09	0.00:49:39	3.02	57	0
10	00:06	0.00:55:03	3.41	56	0
11	00:06	0.00:55:22	3.43	57	0
12	00:18	0.00:56:26	3.47	55	0
∑	03:45