Run.GPS Community Server - nahe Allmannsweiler (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Allmannsweiler (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:11	14.34	04:11	0	0	0	0	0
1.00	1.00	30:26	1.97	30:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	43:50	0.58	43:50	52	64	0	0	0
3.00	1.00	16:55	0.78	16:55	106	97	0	0	0
4.00	1.00	25:44	2.33	25:44	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:43	0.74	20:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:36	23.08	02:36	0	0	0	0	0
7.00	1.00	01:32	39.13	01:32	8	2	0	0	0
8.00	1.00	01:26	41.86	01:26	12	13	0	0	0
9.00	0.12	02:24	3.10	19:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2017 10:49:00 UTC+01:00

Dauer:

0.05:29:53

Aktive Zeit:

0.00:23:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.94	3.89	15:26	89	113	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.26	0.53	54:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.39	0.78	16:51	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.20	0.40	31:44	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.27	0.54	51:13	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.31	0.61	37:41	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.62	1.25	48:05	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.97	1.94	30:58	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.59	1.18	50:40	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.27	0.54	50:24	0	0	0	0	0
0.05:00:00	29:53	3.30	6.62	09:04	39	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

66.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.11.2022	3.95	15:12
Dieses Training	1.66	36:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

501 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

193

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	19:09	0.00:05:30	1.61	392	0
2	01:41	0.00:24:49	1.87	454	0
3	07:35	0.00:26:34	1.90	426	0
4	00:20	0.00:34:21	2.00	407	0
5	01:59	0.00:34:53	2.03	406	0
6	04:39	0.00:37:13	2.16	415	0
7	19:32	0.00:42:07	2.20	416	0
8	03:14	0.01:01:46	2.22	402	0
9	00:25	0.01:05:27	2.31	402	0
10	02:13	0.01:05:53	2.33	402	0
11	00:17	0.01:08:41	2.45	395	0
12	26:52	0.01:09:30	2.52	385	0
13	13:04	0.01:36:30	2.63	383	0
14	00:21	0.01:49:36	2.66	380	0
15	08:11	0.01:50:01	2.68	369	0
16	09:23	0.01:58:26	2.79	403	0
17	36:44	0.02:08:07	2.90	417	0
18	09:41	0.02:45:04	3.12	436	0
19	07:03	0.02:54:49	3.29	392	0
20	03:16	0.03:02:11	3.46	352	0
21	00:20	0.03:05:45	3.55	384	0
22	04:42	0.03:06:16	3.59	390	0
23	01:24	0.03:11:16	3.69	396	0
24	00:10	0.03:12:45	3.75	359	0
25	07:24	0.03:13:02	3.78	341	0
26	01:03	0.03:20:37	3.85	381	0
27	00:54	0.03:21:53	3.87	375	0
28	14:51	0.03:23:05	3.92	387	0
29	00:39	0.03:38:11	4.15	387	0
30	03:19	0.03:39:02	4.19	384	0
31	00:26	0.03:42:36	4.24	384	0
32	00:05	0.03:43:23	4.29	379	0
33	03:41	0.03:44:18	4.37	386	0
34	03:07	0.03:49:04	4.53	396	0
35	00:54	0.03:52:57	4.62	403	0
36	00:10	0.03:54:02	4.67	384	0
37	00:08	0.03:54:21	4.69	387	0
38	01:41	0.03:54:32	4.70	387	0
39	01:19	0.03:56:20	4.76	382	0
40	01:00	0.03:58:28	4.92	400	0
41	01:13	0.03:59:35	4.96	399	0
42	00:07	0.04:01:02	5.00	402	0
43	00:28	0.04:01:47	5.08	376	0
44	08:13	0.04:02:47	5.12	373	0
45	02:00	0.04:11:15	5.17	374	0
46	02:18	0.04:13:38	5.23	368	0
47	03:38	0.04:16:18	5.30	372	0
48	05:49	0.04:20:55	5.43	361	0
49	05:42	0.04:26:49	5.48	400	0
50	12:31	0.04:32:33	5.59	389	0
51	00:27	0.04:45:42	5.68	397	0
52	00:50	0.04:46:13	5.69	396	0
53	03:49	0.04:47:09	5.74	397	0
54	07:02	0.04:51:26	5.78	400	0
55	22:46	0.04:58:45	5.81	403	0
56	01:06	0.05:21:42	6.00	409	0
57	00:12	0.05:27:58	9.10	393	0
58	01:08	0.05:28:44	9.12	396	0
∑	02:15