Run.GPS Community Server - nahe Lustheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tais

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Lustheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:19	5.15	11:40	41	18	0	0	0
2.00	2.00	21:37	5.55	10:49	28	44	0	0	0
4.00	2.00	30:23	3.95	15:12	42	34	0	0	0
6.00	2.00	02:55	41.14	01:28	2	14	0	0	0
8.00	2.00	02:55	41.14	01:28	4	10	0	0	0
10.00	2.00	03:26	34.95	01:43	2	6	0	0	0
12.00	2.00	02:50	42.35	01:25	2	3	0	0	0
14.00	1.35	10:45	7.52	07:59	4	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2020 10:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:38:14

Aktive Zeit:

0.01:12:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.93	5.56	10:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.46	17:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.08	0.49	02:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.71	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.53	27.20	02:12	18	24	0	0	0
0.01:20:00	10:00	5.86	35.15	01:42	15	14	0	0	0
0.01:30:00	08:14	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

82.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:42 /km

Max. Tempo:

00:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

731 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

282.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

396

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,75 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:22	0.00	538	0
2	00:58	0.00:01:22	0.00	535	0
3	00:25	0.00:23:03	1.99	521	0
4	01:40	0.00:46:32	4.12	514	0
5	11:46	0.00:48:17	4.14	517	0
6	00:52	0.01:13:54	5.16	530	0
∑	16:29