Spazieren gehen nahe Minsk (Belarus)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: IharLasica
Sportart:Spazieren gehen
Ort: Minsk (Belarus)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.16 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 07:15 4.14 14:30 0 0 0 0 0
0.50 0.50 07:13 4.16 14:26 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:34 4.57 13:08 0 0 0 0 0
1.50 0.50 07:14 4.15 14:28 0 0 0 0 0
2.00 0.16 03:04 3.22 18:40 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.09.2025 08:01:00 UTC+03:00
Dauer:0.00:31:23
Aktive Zeit:0.00:30:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.37 4.44 13:30 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.36 4.30 13:57 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.32 3.86 15:33 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.38 4.60 13:02 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.37 4.44 13:32 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.31 3.73 16:04 0 0 0 0 0
0.00:30:00 01:23 0.05 2.17 27:39 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.14 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.02 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 14:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 14:07 /km
Max. Tempo: 09:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.11.2025 4.91 12:13
Dieses Training 4.14 14:30
04.10.2025 3.88 15:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:108 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:180.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:251
Durchschnittliche Schrittlänge:0,39 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:11 0.00:01:20 0.01 238 0
2 00:15 0.00:32:07 2.16 227 0
∑ 00:26

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:243 m
Aufstieg (GPS):12 m
Abstieg (GPS):27 m
Aufstieg (Topo):19 m
Abstieg (Topo):22 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: RMX3842 - RE5C84L1 (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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