Run.GPS Community Server - nahe Minsk (Belarus)

Überblick

Titel:

Sportler:

IharLasica

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Minsk (Belarus)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:25	5.54	10:50	0	0	0	0	0
1.50	0.35	04:00	5.20	11:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2025 11:24:00 UTC+03:00

Dauer:

0.00:20:11

Aktive Zeit:

0.00:19:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.18	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.22	6.56	09:09	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.16	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.19	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.21	6.38	09:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.18	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.19	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.19	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.16	4.85	12:23	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.16	4.89	12:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:45 /km

Max. Tempo:

09:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.49	10:56
12.09.2025	4.64	12:56
04.10.2025	3.88	15:28
04.11.2025	3.85	15:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

92 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

196

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,22 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:08	0.19	5.32	11:17	0	0	0	0	0
2	0.00:07:39	0.73	5.72	10:29	0	0	0	0	0
3	0.00:07:52	0.73	5.56	10:47	0	0	0	0	0
4	0.00:02:30	0.20	4.70	12:46	0	0	0	0	0