Spazieren gehen nahe Minsk (Belarus)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: IharLasica
Sportart:Spazieren gehen
Ort: Minsk (Belarus)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.06 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:57 5.04 11:54 0 0 0 0 0
0.50 0.50 09:41 3.10 19:22 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:40 4.50 13:20 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:28 4.64 12:56 0 0 0 0 0
2.00 0.50 06:22 4.71 12:44 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:58 5.03 11:56 0 0 0 0 0
3.00 0.06 00:45 4.51 13:18 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.10.2025 08:20:00 UTC+03:00
Dauer:0.00:41:54
Aktive Zeit:0.00:37:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.44 5.22 11:29 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.35 4.18 14:22 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.18 2.15 27:54 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.37 4.48 13:23 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.39 4.63 12:58 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.39 4.70 12:47 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.41 4.90 12:15 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.42 5.09 11:47 0 0 0 0 0
0.00:40:00 01:54 0.11 3.51 17:07 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 5.81 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 13:43 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:13 /km
Max. Tempo: 10:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.12.2025 6.94 08:39
19.12.2025 6.83 08:47
03.12.2025 6.70 08:57
09.12.2025 6.67 09:00
04.12.2025 6.54 09:10
20.12.2025 6.53 09:11
16.12.2025 6.46 09:17
18.12.2025 6.43 09:20
Dieses Training 4.38 13:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:153 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:185.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:311
Durchschnittliche Schrittlänge:0,44 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:42 0.00:09:32 0.78 220 0
2 00:26 0.00:23:18 1.56 223 0
∑ 04:08

Höhe
Min. Höhe:212 m
Max. Höhe:225 m
Aufstieg (GPS):17 m
Abstieg (GPS):24 m
Aufstieg (Topo):18 m
Abstieg (Topo):18 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: RMX3842 - RE5C84L1 (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 01.10.2025 08:03:13 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: training overlaps with another training of the same user. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 06.10.2025 07:19:07 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: training overlaps with another training of the same user. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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