Run.GPS Community Server - nahe Minsk (Belarus)

Überblick

Titel:

Sportler:

IharLasica

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Minsk (Belarus)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:52	6.16	09:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
3.00	0.18	01:44	6.09	09:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.12.2025 07:42:00 UTC+03:00

Dauer:

0.00:32:27

Aktive Zeit:

0.00:32:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.52	6.23	09:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.48	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.49	5.82	10:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.50	6.06	09:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.48	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.50	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:27	0.22	5.27	11:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:13 /km

Max. Tempo:

09:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.12.2025	6.94	08:39
19.12.2025	6.83	08:47
03.12.2025	6.70	08:57
09.12.2025	6.67	09:00
04.12.2025	6.54	09:10
20.12.2025	6.53	09:11
16.12.2025	6.46	09:17
18.12.2025	6.43	09:20
Dieses Training	5.87	10:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	162 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	241.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	324
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,41 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	209 m
Max. Höhe:	234 m
Aufstieg (GPS):	39 m
Abstieg (GPS):	30 m
Aufstieg (Topo):	36 m
Abstieg (Topo):	32 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	RMX3842 - RE5C84L1 (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Spazieren gehen nahe Minsk (Belarus)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)