Run.GPS Community Server - nahe Juslibol (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

franky2

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Juslibol (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:20	2.09	28:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:24	1.63	36:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:32	2.85	21:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:24	8.82	06:48	0	0	0	0	0
4.00	0.03	00:11	9.47	06:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2010 13:09:00

Dauer:

0.01:10:27

Aktive Zeit:

0.00:37:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.12	0.71	24:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.86	5.14	11:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.28	26:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.26	1.58	38:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.45	2.67	22:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:27	0.13	16.83	03:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:20 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

222 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:19:24	0.91	243	0
2	01:03	0.00:22:12	1.14	247	0
3	14:27	0.00:23:41	1.22	243	0
4	06:25	0.00:52:29	2.64	253	0
5	00:41	0.01:08:50	3.65	264	0
∑	23:38