Run.GPS Community Server - nahe Füssen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hill1

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Füssen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:54	10.75	05:35	12	24	0	0	0
5.00	5.00	33:23	8.99	06:41	27	15	0	0	0
10.00	5.00	07:41	4.43	13:32	14	75	0	0	0
15.00	5.00	27:02	11.10	05:24	76	24	0	0	0
20.00	5.00	26:43	11.23	05:21	31	17	0	0	0
25.00	0.88	03:51	13.68	04:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2015 09:51:00

Dauer:

0.03:06:36

Aktive Zeit:

0.02:26:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.66	10.98	05:28	8	17	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.33	6.99	08:35	18	9	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.93	11.80	05:05	15	15	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.49	4.48	13:24	5	27	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.37	4.12	14:35	5	6	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.02	3.07	19:32	0	12	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.91	8.73	06:53	57	48	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.24	12.71	04:43	23	4	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.31	9.92	06:03	27	17	0	0	0
0.03:00:00	06:36	1.61	14.66	04:06	7	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:39 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Altshausen-Saulgau-Boos 04.10.2012	23.33	02:34
saulgau 12.08.2012	23.28	02:35
Boos-Ebersbach-Aulendorf-Altshausen-Boos 24.07.2012	23.04	02:36
Ertingen 14.09.2012	22.25	02:42
altshausen-saulgau 07.09.2012	22.07	02:43
Boos-Altshausen-Bad Saulgau-Boos 09.06.2012	20.58	02:55
Altshausen-Lizelbach-Boms-Boos 20.05.2012	18.40	03:16
Boos-Hochberg-Wilfritsweiler-Fulgenstat-Saulgau-Boos 27.04.2012	18.36	03:16
Dieses Training	8.32	07:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

778 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:21	0.00	797	0
2	00:30	0.00:18:05	2.47	0	0
3	00:32	0.00:21:37	3.01	799	0
4	00:50	0.00:30:17	4.42	812	0
5	06:03	0.00:35:14	5.22	804	0
6	01:42	0.00:50:13	6.78	792	0
7	00:34	0.00:52:00	6.79	792	0
8	01:30	0.01:05:35	9.92	798	0
9	02:08	0.01:10:50	10.38	806	0
10	01:05	0.01:14:38	10.48	809	0
11	01:40	0.01:22:38	11.03	823	0
12	10:32	0.01:38:05	12.78	821	0
13	01:14	0.01:49:17	12.79	820	0
14	01:39	0.01:51:22	12.85	825	0
15	00:35	0.01:53:50	12.93	822	0
16	00:34	0.01:57:53	13.14	825	0
17	00:41	0.02:20:30	15.26	879	0
18	00:44	0.02:55:43	22.64	807	0
19	00:45	0.03:03:17	23.73	795	0
∑	34:05