Rennrad fahren nahe Rosendahl (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Klaus0612
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Rosendahl (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 50.28 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:34 20.59 02:55 52 91 87 0 167
5.00 5.00 11:21 26.43 02:16 35 23 135 119 151
10.00 5.00 09:41 30.98 01:56 64 25 140 123 159
15.00 5.00 12:48 23.44 02:34 133 36 131 99 154
20.00 5.00 17:51 16.81 03:34 43 143 147 112 169
25.00 5.00 13:10 22.78 02:38 54 65 142 120 157
30.00 5.00 12:52 23.32 02:34 66 50 136 109 151
35.00 5.00 23:44 12.64 04:45 54 117 138 102 163
40.00 5.00 13:25 22.36 02:41 70 76 134 107 151
45.00 5.00 11:25 26.28 02:17 95 32 130 111 149
50.00 0.28 01:12 14.23 04:13 0 0 135 121 151

Zeit
Datum/Zeit:10.08.2012 14:49:00
Dauer:0.02:22:10
Aktive Zeit:0.02:15:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.20 21.60 02:47 63 113 103 0 167
0.00:20:00 20:00 9.79 29.36 02:03 206 29 133 99 159
0.00:40:00 20:00 6.44 19.33 03:06 59 127 141 112 168
0.01:00:00 20:00 6.76 20.29 02:57 61 115 144 120 169
0.01:20:00 20:00 5.17 15.51 03:52 66 64 132 102 151
0.01:40:00 20:00 5.64 16.93 03:33 49 131 142 117 163
0.02:00:00 20:00 8.51 25.54 02:21 139 79 132 107 149
0.02:20:00 02:10 0.76 21.15 02:50 0 0 125 115 151

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.30 km/h
Max. Geschwindigkeit: 60.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:41 /km
Max. Tempo: 00:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 50 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Route 50Km 04.08.2012 21.44 02:48
Dieses Training 21.22 02:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2076 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:139.2 bpm
Min. Herzfrequenz:99 bpm
Max. Herzfrequenz:169 bpm
Herzeffizienz:2.54 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:97.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:238
Durchschnittliche Schrittlänge:3,81 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 06:11 0.01:33:05 35.24 240 0
∑ 06:11

Höhe
Min. Höhe:130 m
Max. Höhe:373 m
Aufstieg (GPS):671 m
Abstieg (GPS):678 m
Aufstieg (Topo):754 m
Abstieg (Topo):754 m

Weitere Informationen
Route: Route 50Km
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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