Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.02	08:45	0.02	48:47	0	0	113	57	170

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2022 18:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:08:45

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.02	0.09	51:22	0	0	83	57	135
0.00:10:00	10:00	0.00	0.02	21:02	0	0	135	95	156
0.00:20:00	10:00	0.00	0.02	47:35	0	0	102	83	147
0.00:30:00	10:00	0.00	0.01	59:50	0	0	121	81	170
0.00:40:00	10:00	0.00	0.01	42:29	0	0	127	99	152
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	125	91	154
0.01:00:00	08:45	0.00	0.00	14:45	0	0	101	89	136

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

50:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

739 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

114.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

57 bpm

Max. Herzfrequenz:

171 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 92 bpm	23%
Aufwärmen 93 - 110 bpm	28%
Fettverbrennung 111 - 129 bpm	16%
Aerob 130 - 147 bpm	21%
Anaerob 148 - 166 bpm	12%
Maximum 167 - 185 bpm	1%