Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.01	43:54	0.01	06:56	0	0	112	55	168

Zeit

Datum/Zeit:

16.03.2023 16:32:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:43:54

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	13:09	0	0	99	55	151
0.00:10:00	10:00	0.00	0.01	34:28	0	0	129	85	158
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	26:37	0	0	133	88	168
0.00:30:00	10:00	0.00	0.02	24:54	0	0	107	89	127
0.00:40:00	10:00	0.00	0.02	44:03	0	0	104	83	135
0.00:50:00	10:00	0.00	0.01	20:12	0	0	111	92	138
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	11:20	0	0	110	88	144
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	05:22	0	0	118	97	139
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	04:55	0	0	117	101	138
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	53:16	0	0	96	84	109
0.01:40:00	03:54	0.00	0.00	00:00	0	0	104	81	125

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

40:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1088 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

112.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

55 bpm

Max. Herzfrequenz:

168 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 92 bpm	17%
Aufwärmen 93 - 110 bpm	34%
Fettverbrennung 111 - 129 bpm	27%
Aerob 130 - 147 bpm	13%
Anaerob 148 - 166 bpm	8%
Maximum 167 - 185 bpm	1%