Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.01	12:11	0.01	46:55	0	0	114	59	171

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2023 16:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:12:11

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.01	0.03	04:56	0	0	92	59	142
0.00:10:00	10:00	0.00	0.01	44:29	0	0	141	97	162
0.00:20:00	10:00	0.00	0.01	42:27	0	0	137	92	171
0.00:30:00	10:00	0.00	0.01	29:59	0	0	108	87	134
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	45:22	0	0	107	80	135
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	55:44	0	0	107	85	133
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	07:12	0	0	113	93	147
0.01:10:00	02:11	0.00	0.00	00:00	0	0	94	89	101

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

784 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

115.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

59 bpm

Max. Herzfrequenz:

171 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 92 bpm	16%
Aufwärmen 93 - 110 bpm	30%
Fettverbrennung 111 - 129 bpm	26%
Aerob 130 - 147 bpm	14%
Anaerob 148 - 166 bpm	12%
Maximum 167 - 185 bpm	1%