Run.GPS Community Server - nahe Sankt Ulrich (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Duro

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Sankt Ulrich (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:41	12.81	04:41	10	3	0	0	0
1.00	1.00	04:08	14.52	04:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:31	6.30	09:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:27	13.48	04:27	0	16	0	0	0
4.00	1.00	08:20	7.20	08:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:17	8.24	07:17	7	0	0	0	0
6.00	0.59	04:54	7.22	08:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2012 08:45:00

Dauer:

0.00:43:21

Aktive Zeit:

0.00:31:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.15	13.81	04:21	10	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.06	12.77	04:42	21	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.60	16:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.91	10.88	05:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.73	8.77	06:51	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.63	7.58	07:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.63	7.56	07:56	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.81	9.71	06:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:21	0.37	6.57	09:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:51 /km

Max. Tempo:

02:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

486 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:32	0.03	3.25	18:28	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:42:49	6.56	9.19	06:32	57	56	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:09:30	1.94	620	0
2	00:56	0.00:12:46	2.26	614	0
3	02:24	0.00:15:06	2.51	606	0
4	02:20	0.00:25:35	4.15	643	0
5	00:42	0.00:33:57	5.19	647	0
6	01:31	0.00:36:00	5.41	648	0
7	01:11	0.00:43:44	6.59	645	0
∑	09:51