Run.GPS Community Server - nahe Ŭmnae (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

random2007

Sportart:

Jogging

Ort:

Ŭmnae (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:28	8.04	07:28	23	17	0	0	0
1.00	1.00	07:25	8.09	07:25	12	0	0	0	0
2.00	1.00	07:35	7.91	07:35	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:33	7.95	07:33	1	0	0	0	0
4.00	1.00	07:26	8.07	07:26	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:25	8.09	07:25	0	5	0	0	0
6.00	1.00	07:28	8.04	07:28	1	4	0	0	0
7.00	1.00	07:15	8.28	07:15	0	0	0	0	0
8.00	1.00	07:30	8.00	07:30	0	24	0	0	0
9.00	0.34	02:18	8.83	06:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2014 18:24:00

Dauer:

0.01:09:28

Aktive Zeit:

0.01:07:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.35	8.12	07:23	30	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.33	7.96	07:33	7	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.33	7.99	07:31	2	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.34	8.06	07:27	1	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.35	8.10	07:24	1	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.35	8.12	07:23	1	7	0	0	0
0.01:00:00	09:28	1.28	8.12	07:23	0	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:16 /km

Max. Tempo:

05:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
m_Run 30.10.2021	12.53	04:47
22.09.2019	12.43	04:50
04.11.2020	10.69	05:37
12.07.2010	10.68	05:37
07.10.2009	10.56	05:41
20.11.2009	10.24	05:52
04.01.2012	10.20	05:53
08.09.2010	10.17	05:54
Dieses Training	8.06	07:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	841 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	135.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	209
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,02 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	61 m
Max. Höhe:	109 m
Aufstieg (GPS):	69 m
Abstieg (GPS):	46 m
Aufstieg (Topo):	54 m
Abstieg (Topo):	54 m
Weitere Informationen
Route:	run_dejeun_01
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SHV-E210L - c1lgt (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Ŭmnae (Korea, South)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)