Jogging nahe Ŭmnae (Korea, South)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: random2007
Sportart:Jogging
Ort: Ŭmnae (Korea, South)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 13:18 9.02 06:39 50 26 0 0 0
2.00 2.00 13:11 9.10 06:36 19 4 0 0 0
4.00 2.00 12:56 9.28 06:28 11 14 0 0 0
6.00 2.00 13:01 9.22 06:31 21 47 0 0 0
8.00 2.00 13:10 9.11 06:35 26 29 0 0 0
10.00 2.00 12:34 9.55 06:17 34 25 0 0 0
12.00 0.02 00:13 5.55 10:49 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.03.2015 13:51:00
Dauer:0.01:18:26
Aktive Zeit:0.01:12:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.53 9.15 06:33 40 20 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.52 9.11 06:35 23 6 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.53 9.20 06:31 8 3 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.49 8.94 06:42 8 13 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.55 9.32 06:26 21 21 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.54 9.23 06:30 17 30 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.58 9.46 06:20 25 29 0 0 0
0.01:10:00 08:26 1.28 9.11 06:35 15 14 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.19 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.96 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:01 /km
Max. Tempo: 04:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.10.2010 10.45 05:45
28.09.2010 10.29 05:50
31.01.2010 10.23 05:52
02.02.2012 10.21 05:53
18.04.2012 10.08 05:57
13.10.2010 10.08 05:57
12.04.2010 10.06 05:58
27.12.2011 10.04 05:59
Dieses Training 9.19 06:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1192 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:132.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:187
Durchschnittliche Schrittlänge:1,26 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:38 0.00:09:53 1.42 77 0
2 00:40 0.01:20:01 10.91 85 0
∑ 01:18

Höhe
Min. Höhe:52 m
Max. Höhe:103 m
Aufstieg (GPS):140 m
Abstieg (GPS):159 m
Aufstieg (Topo):43 m
Abstieg (Topo):59 m

Weitere Informationen
Route: Daejeon 12km run
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G850K - sltektt (Android) running Run.GPS 3.0.1 Full Pro build 3990
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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