Jogging nahe Las Matas (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jalva
Sportart:Jogging
Ort: Las Matas (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:25 9.35 06:25 5 15 0 0 0
1.00 1.00 06:29 9.25 06:29 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:26 8.07 07:26 0 23 0 0 0
3.00 1.00 07:17 8.24 07:17 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:55 8.67 06:55 29 0 0 0 0
5.00 1.00 06:54 8.70 06:54 0 0 0 0 0
6.00 0.64 04:36 8.29 07:14 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.09.2009 19:53:00
Dauer:0.00:46:04
Aktive Zeit:0.00:45:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.76 9.08 06:37 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.82 9.90 06:04 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.72 8.69 06:54 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.69 8.30 07:14 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.66 7.86 07:38 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.70 8.40 07:08 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.75 9.04 06:38 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.71 8.47 07:05 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.71 8.57 07:00 0 0 0 0 0
0.00:45:00 01:04 0.11 6.24 09:37 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.70 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:54 /km
Max. Tempo: 04:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.10.2009 12.70 04:43
25.01.2010 10.36 05:48
25.10.2010 9.32 06:26
Dieses Training 8.64 06:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:533 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:617 m
Max. Höhe:696 m
Aufstieg (GPS):78 m
Abstieg (GPS):70 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: Molino_routaEnA_4_05KM
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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