Run.GPS Community Server - nahe Ŭmnae (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

random2007

Sportart:

Jogging

Ort:

Ŭmnae (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:01	9.22	06:31	254	108	0	0	0
2.00	2.00	13:48	8.70	06:54	42	23	0	0	0
4.00	2.00	12:09	9.88	06:04	55	41	0	0	0
6.00	2.00	12:47	9.39	06:24	26	89	0	0	0
8.00	2.00	12:55	9.29	06:28	59	23	0	0	0
10.00	2.00	12:42	9.45	06:21	13	49	0	0	0
12.00	2.00	10:49	11.09	05:25	197	202	0	0	0
14.00	1.81	10:18	10.55	05:41	38	59	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2015 18:15:00

Dauer:

0.01:38:33

Aktive Zeit:

0.01:36:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.55	9.31	06:27	253	97	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.52	9.11	06:35	21	23	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.47	8.84	06:47	22	27	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.63	9.76	06:09	57	25	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.58	9.48	06:20	5	72	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.56	9.34	06:25	55	27	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.56	9.34	06:25	22	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.57	9.45	06:21	2	99	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.88	11.28	05:19	230	136	0	0	0
0.01:30:00	08:33	1.49	10.49	05:43	0	52	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:05 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.10.2025	17.00	03:32
17.01.2012	10.06	05:58
26.08.2015	10.03	05:59
06.07.2015	9.66	06:13
25.05.2015	9.66	06:13
Dieses Training	9.62	06:14
06.12.2025	9.62	06:14
06.01.2012	9.61	06:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1684 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	152.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	207
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,08 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-4 m
Max. Höhe:	280 m
Aufstieg (GPS):	587 m
Abstieg (GPS):	678 m
Aufstieg (Topo):	89 m
Abstieg (Topo):	91 m
Weitere Informationen
Route:	15kmRunCourse-2
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	V8 - Z35C (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Ŭmnae (Korea, South)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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