Run.GPS Community Server - nahe Sieglitzhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

BWA1983

Sportart:

Jogging

Ort:

Sieglitzhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:56	15.52	03:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:25	8.78	06:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:30	8.57	07:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:19	9.05	06:38	0	0	0	0	0
4.50	0.17	01:08	8.79	06:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2015 17:20:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:31:18

Aktive Zeit:

0.00:30:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.97	11.60	05:10	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.73	8.76	06:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.68	8.14	07:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.66	7.92	07:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.72	8.65	06:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.76	9.07	06:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:18	0.15	7.08	08:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:37 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.11.2015	9.91	06:03
23.03.2014	9.77	06:08
29.08.2013	9.76	06:09
13.03.2014	9.75	06:09
22.03.2016	9.68	06:12
09.09.2013	9.67	06:12
28.01.2014	9.65	06:13
03.03.2014	9.56	06:17
Dieses Training	8.94	06:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	443 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	148.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	156
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,02 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	362 m
Aufstieg (GPS):	50 m
Abstieg (GPS):	51 m
Aufstieg (Topo):	30 m
Abstieg (Topo):	30 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 3.1.0 Full Pro build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Sieglitzhof (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)