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Jogging nahe Vetschau (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Vetschau (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

9.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:23	11.15	05:23	14	1	0	0	0
1.00	1.00	05:38	10.65	05:38	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:36	10.71	05:36	10	0	0	0	0
3.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:28	9.28	06:28	2	0	0	0	0
5.00	1.00	05:27	11.01	05:27	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:39	10.62	05:39	4	0	0	0	0
7.00	1.00	05:34	10.78	05:34	2	0	0	0	0
8.00	1.00	05:28	10.98	05:28	1	0	0	0	0
9.00	0.85	04:43	10.80	05:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2019 16:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:55:29

Aktive Zeit:

0.00:54:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.95	11.40	05:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.92	10.99	05:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.89	10.62	05:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.90	10.86	05:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.86	10.29	05:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.78	9.39	06:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.91	10.93	05:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.87	10.48	05:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.91	10.96	05:28	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.92	11.01	05:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.86	10.36	05:47	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:29	0.22	27.77	02:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:29 /km

Max. Tempo:

03:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.04.2016	12.09	04:58
17.07.2016	11.84	05:04
11.09.2015	11.73	05:07
06.04.2016	11.62	05:10
08.05.2016	11.40	05:16
04.08.2019	11.35	05:17
30.10.2016	11.30	05:18
11.05.2016	11.10	05:24
Dieses Training	10.65	05:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

610 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

375.5

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

473

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:27:10	4.76	120	0
∑	01:17

Höhe

Min. Höhe:

103 m

Max. Höhe:

143 m

Aufstieg (GPS):

16 m

Abstieg (GPS):

53 m

Aufstieg (Topo):

59 m

Abstieg (Topo):

59 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

SM-G930F - herolte (Android) running Run.GPS 3.2.12 Full Pro build 4593

Sensoren:

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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