Run.GPS Community Server - nahe Tuttlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kudekude

Sportart:

Jogging

Ort:

Tuttlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:41	5.14	11:41	0	0	0	0	0
1.00	1.00	08:41	6.91	08:41	694	694	0	0	0
2.00	1.00	10:52	5.52	10:52	0	0	0	0	0
3.00	1.00	23:30	2.55	23:30	704	739	0	0	0
4.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:10	3.50	17:10	696	742	0	0	0
6.00	1.00	27:49	2.16	27:49	0	0	0	0	0
7.00	0.59	03:19	10.68	05:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2025 09:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:48:30

Aktive Zeit:

0.01:13:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.17	7.02	08:33	707	692	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.93	5.57	10:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.00	6.00	10:00	691	739	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.63	34:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.01	6.07	09:53	743	725	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.38	2.27	26:23	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.16	0.94	04:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:30	1.24	8.76	06:51	734	706	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:39 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

620 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

125

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:19:04	1.78	692	0
2	00:11	0.00:20:24	2.02	684	0
3	00:22	0.00:22:54	2.27	679	0
4	00:06	0.00:28:36	2.80	665	0
5	00:08	0.00:28:54	2.82	663	0
6	00:08	0.00:29:47	2.85	662	0
7	00:17	0.00:31:53	3.14	622	0
8	01:14	0.00:38:26	3.64	604	0
9	14:02	0.00:40:44	3.91	691	0
10	02:18	0.00:55:38	4.41	699	0
11	00:48	0.00:58:15	4.68	702	0
12	20:19	0.01:17:47	6.18	727	0
13	02:15	0.01:42:52	6.57	727	0
∑	42:45