Jogging nahe Almozara (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: templario74
Sportart:Jogging
Ort: Almozara (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.14 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:29 10.94 05:29 41 0 0 0 0
1.00 1.00 05:02 11.92 05:02 23 12 0 0 0
2.00 1.00 04:22 13.74 04:22 0 0 0 0 0
3.00 1.00 04:28 13.43 04:28 1 4 0 0 0
4.00 1.00 04:20 13.85 04:20 0 0 0 0 0
5.00 1.00 04:36 13.04 04:36 6 0 0 0 0
6.00 1.00 04:34 13.14 04:34 5 0 0 0 0
7.00 1.00 04:27 13.48 04:27 0 0 0 0 0
8.00 1.00 04:29 13.38 04:29 0 0 0 0 0
9.00 0.14 00:50 9.72 06:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.03.2011 09:48:00
Dauer:0.00:42:41
Aktive Zeit:0.00:41:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.91 10.96 05:28 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.01 12.06 04:59 20 10 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.13 13.54 04:26 7 5 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.15 13.85 04:20 4 4 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.09 13.12 04:34 2 1 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.12 13.44 04:28 8 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.08 13.01 04:37 2 1 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.11 13.36 04:30 1 2 0 0 0
0.00:40:00 02:41 0.52 11.68 05:08 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.09 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.62 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:35 /km
Max. Tempo: 03:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:606 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:03:10 0.57 226 0
∑ 00:33

Höhe
Min. Höhe:191 m
Max. Höhe:254 m
Aufstieg (GPS):12 m
Abstieg (GPS):71 m
Aufstieg (Topo):24 m
Abstieg (Topo):55 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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